Beat Yourself Up, do norte-americano Charlie Puth, é um abraço musical para quem carrega culpa demais. A letra conta a história de alguém que, desde menino, assumiu o peso do mundo para proteger a filha e acabou se esquecendo de si mesmo. Charlie descreve essa jornada em várias fases da vida – dos 17 aos 23 anos – mostrando como a pressão externa e os erros pessoais podem nos fazer sentir sem valor. Mas o refrão surge como um mantra: “Please don’t beat yourself up”. Não se culpe, porque isso só parte você ao meio.
A canção deixa três recados claros: 1) todo mundo erra, 2) você ainda tem valor mesmo quando falha, e 3) estar vivo por mais um dia já é motivo para celebrar. Entre referências a alegria, risadas e gratidão, Charlie convida o ouvinte a usar sua própria voz no mundo. É uma ode pop à autocompaixão que mistura vulnerabilidade com esperança, lembrando que algumas coisas valem mais do que ouro – principalmente você.