Imaginează-ți că porți pe umeri toată greutatea lumii încă din copilărie, iar fiecare decizie pe care o iei este pentru a-i proteja pe cei dragi. Asta este povestea din „Beat Yourself Up”, în care Charlie Puth descrie un erou tăcut care se sacrifică pentru „fetița lui”, trece prin adolescență și vârsta de 23 de ani, măsurându-și valoarea doar prin ceea ce poate vinde sau oferi. Versurile urmăresc traseul emoțional al cuiva care s-a lovit de responsabilități prea mari, a făcut greșeli și acum se rostogolește sub propria autocritică.
Mesajul lui Charlie este un strigăt plin de căldură: „Please don't beat yourself up!”. Artistul ne amintește că e firesc să greșim, însă contează să ne bucurăm de micile victorii, să râdem „până ne doare” și să fim recunoscători pentru încă o zi de viață. Piesa este un imn al auto-compasiunii, al depășirii presiunilor sociale și al redescoperirii propriei voci – o invitație de a schimba autocritica severă pe recunoștință, bucurie și curajul de a merge mai departe.