Hindsight înseamnă 'retrospectivă' sau 'privind în urmă'. Este un cuvânt care descrie înțelegerea unei situații sau a unor evenimente abia după ce acestea s-au întâmplat, adesea cu un sentiment de regret sau de claritate târzie.
În această melodie, Charlie Puth cântă: "I wish they were said in hindsight" (Mi-aș dori să fi fost spuse în retrospectivă). El folosește acest cuvânt pentru a exprima regretul că anumite lucruri importante nu au fost spuse la momentul potrivit, iar acum, privind înapoi, își dă seama de importanța lor.
În Changes, Charlie Puth ne invită într-o călătorie emoțională prin labirintul prieteniei și al timpului. Versurile descriu acea stare familiară când relațiile se estompează în tăcere: odinioară împărtășeam frici și visuri, iar acum ne temem de ridicol, ne ascundem în spatele conversațiilor mărunte și al like-urilor. Artistul simte „distanța, spațiul și timpul” care au transformat zilele și nopțile; vocea celuilalt, altădată vie în minte, devine un ecou abia perceptibil. Melodia transmite dorința de a repara legătura, dar și acceptarea că schimbarea poate fi inevitabilă.
Totuși, mesajul nu este unul trist, ci unul de reflecție și maturizare. Charlie amintește că vântul poate bate în direcții noi, aducând lecții și începuturi proaspete. Nu există „dragoste pierdută”, ci doar modul în care alegem să interpretăm transformările. Astfel, Changes devine un imn pop-soul despre cum să îmbrățișăm trecutul, să înțelegem prezentul și să ne lăsăm surprinși de evoluție, oricât de imprevizibilă ar fi.