Já alguma vez tiveste um 'hábito' que não conseguias largar? Nesta canção emotiva, Louis Tomlinson usa esta ideia para descrever um amor perdido. "Habit" é uma balada poderosa sobre arrependimento e a dificuldade de seguir em frente depois de uma separação, especialmente quando sabes que a culpa foi tua. Ele compara a pessoa que ama a um vício, um arrepio, um sentimento do qual ele simplesmente não se consegue livrar.
Com uma honestidade desarmante, Louis admite os seus erros e a luta que travou para ser quem os outros esperavam que ele fosse. A canção é uma viagem de autodescoberta e vulnerabilidade, culminando na dolorosa realização de que ele era uma pessoa melhor ao lado de quem perdeu. Prepara-te para sentir cada palavra desta letra incrivelmente sincera!