Rock And Balloon es una declaración de amor y gratitud donde Sia confiesa sus altibajos emocionales y reconoce cómo esa persona especial la rescata cada vez que se hunde. Las imágenes son muy claras: ella se siente "globo" que puede perderse en el aire de la ansiedad, pero su pareja es la "roca" que la mantiene firme; cuando la mente se nubla, esa persona se convierte en "sol" que ilumina su "luna". La letra muestra momentos de desesperanza –no poder levantarse de la cama, pensamientos crueles– y contrasta esos instantes con la fuerza que recibe de alguien que la calma, la anima y la hace sentirse en casa.
El mensaje principal es que el amor genuino actúa como un refugio y un antídoto frente a la lucha interna. Sia celebra a quien le ofrece estabilidad, seguridad y confianza: “Tú eres el lugar que llamo hogar”. Más que una simple balada, la canción es un recordatorio de que compartir nuestras vulnerabilidades puede transformarse en lazos inquebrantables. Con un coro pegadizo y metáforas divertidas (¡inclusive “dog to the bone” para subrayar lealtad absoluta!), esta pieza nos invita a valorar a esas personas que hacen que incluso los días más grises terminen con rayos de sol.