Messy este un jurnal sonor al frustrării pe care Lola Young o simte atunci când partenerul îi pune etichete contradictorii și o critică la fiecare pas. De la a o lăsa să înghețe în fața gării, la previziunile morbide că „nu prinde 33 de ani”, artista își prezintă viciile (fumează ca un horn, nu are silueta „perfectă”, face crize publice) cu autoironie și umor amar. Versurile scot la iveală standardele duble: el fumează iarbă, dar o judecă pentru vin; el tace, dar îi reproșează că vorbește prea mult.
Refrenul repetat — „I’m too messy, and then I’m too clean… I want to be me, is that not allowed?” — devine un strigăt de independență. Lola subliniază absurditatea de a încerca să fii „o mie de persoane” pentru a mulțumi pe cineva care, oricum, „urăște pe toată lumea”. Melodia transmite astfel un mesaj clar și energic: fii tu însuți, cu tot ce înseamnă asta, chiar dacă ceilalți îți spun pe toate tonurile că ești prea ceva. În fond, autenticitatea poate fi haotică, dar este singurul drum spre libertate.