Hellish znači 'pakleni' ili 'užasan'. To je snažna riječ koja se ne koristi svakodnevno i evocira snažne slike.
U pjesmi, Teddy Swims pjeva o "hellish habits" (paklenim navikama) koje mu zamagljuju um. Koristi ovu riječ kako bi naglasio intenzitet i negativnost svojih unutarnjih borbi i loših navika, čineći je vrlo upečatljivom i zanimljivom za učenje.
Znaš onaj osjećaj kad padne mrak, ostaneš sam sa svojim mislima i odjednom krene panika? Upravo o tome američki R&B pjevač Teddy Swims pjeva u pjesmi "Bad Dreams". Čim sunce zađe, počinje kaos u glavi: opisuje to kroz stihove "Steady losin' light, steady losin' my mind / Moving shadows and grinding teeth" (Polako gubim svjetlo, polako gubim razum / Sjene koje se miču i škrgutanje zubima). Škrgutanje zubima savršeno dočarava koliko je napet i tjeskoban čim ostane bez svoje osobe.
Cijela pjesma zapravo traži spas i malo mira. Teddy otvoreno priznaje da bez nje ne može zaspati i da stalno upada u noćne more: "Without you, I keep / Slippin' into bad dreams / Where there's no you and I / No sound when I cry" (Bez tebe, stalno / Uglizavam u ružne snove / Gdje nema tebe i mene / Nema zvuka kad plačem). U stihu "Hellish habits keep cloudin' my head" (Paklene navike mi mute glavu), koristi izraz "cloudin' my head", što znači da mu loše navike ne daju da razmišlja bistro. Ako tražiš iskrenu, mračnu i tešku R&B stvar o nemiru koji te uhvati kad si sam u sobi, ovo je ta pjesma.