Grinding teeth szó szerint azt jelenti, hogy "fogcsikorgatás". Ez egy érdekes kifejezés, mert nem egy mindennapi szó, és azonnal felkelti a figyelmet.
A dalban Teddy Swims a "moving shadows and grinding teeth" (mozgó árnyak és fogcsikorgatás) kifejezést használja, hogy leírja a félelem és a szorongás érzését, amit a rossz álmok okoznak. Ez a kép nagyon élénk és segít átadni a dal sötét, nyugtalanító hangulatát.
Teddy Swims "Bad Dreams" című dala egy mélyen személyes segélykiáltás a szorongás és a magány sötétjéből. A dalszöveg egy olyan világot fest le, ahol a naplemente nem a nyugalom, hanem a félelem kezdetét jelenti. Az énekes elveszettnek érzi magát a saját gondolatai között, ahogy az „egyre fogyó fényben lassan megőrül”. A mozgó árnyékok és a fogcsikorgatás képei egy olyan belső küzdelmet írnak le, amelyből egyedül nem lát kiutat.
A dal központi üzenete, hogy a belső békét és a nyugodt álmot egyetlen személy jelenléte hozhatja el. A refrén egy kétségbeesett kérés: „Szeretlek, és szükségem van rád, hogy megszabadíts”. A „rémálmok”, amelyekben az énekes egyedül van és a sírásának sincs hangja, a teljes elszigeteltség és tehetetlenség metaforái. A dal egy őszinte vallomás arról, mennyire függhet a mentális nyugalmunk egy másik embertől, aki biztonságot és menedéket nyújt a belső démonok elől.