Hellish betyder "helvetisk" eller "fruktansvärd". Det är ett starkt adjektiv som inte är så vanligt i vardagligt tal, vilket gör det intressant och minnesvärt.
I låten använder Teddy Swims ordet för att beskriva sina "hellish habits" (helvetiska vanor) som grumlar hans huvud. Det ger en intensiv bild av hans inre kamp och hur svårt han har att hantera sina problem utan den person han sjunger om.
Har du någonsin legat vaken mitt i natten och känt hur tankarna fullständigt spårar ur? I "Bad Dreams" tar den amerikanske R&B-sångaren Teddy Swims med oss rakt in i den där mörka sömnlösheten. Han sitter ensam i skymningen med bitande ångest: "Moving shadows and grinding teeth" (Rörliga skuggor och gnisslande tänder). Utan personen han älskar finns det ingenstans att gömma sig och ingen chans att få sova. I stället dras han ner i mardrömmar där han är helt övergiven och skriker utan att ett ljud kommer ut: "No sound when I cry" (Inget ljud när jag gråter).
Teddy ber desperat om hjälp för att bryta sina destruktiva mönster: "Hellish habits keep cloudin' my head" (Helvetiska vanor fortsätter att förmörka mitt huvud). Uttrycket "settle down" i raden "Baby, please, come around, help me settle down" betyder här att få honom att lugna ner sig och finna ro, snarare än att stadga sig. Låten är rak, intensiv och full av paniken som uppstår när man inte klarar av att vara ensam med sina egna tankar.