Hellish es un adjetivo que significa 'infernal' y se deriva de la palabra "hell" (infierno). Se usa para describir algo extremadamente desagradable, cruel o difícil, como si viniera del mismo infierno.
En la canción, el cantante habla de "hellish habits" (hábitos infernales) que no lo dejan en paz. Esta poderosa palabra captura la angustia y el tormento que siente, haciendo que sus noches se conviertan en una lucha contra sus propias pesadillas.
Cuando el sol se esconde y las sombras se alargan, Teddy Swims (cantautor estadounidense de voz rasposa y alma soul) nos lleva al territorio inquietante de sus Bad Dreams. La letra retrata a un narrador que, sin la persona que ama, queda atrapado en una noche interminable: pierde la cordura, aprieta los dientes y cada vez que cierra los ojos cae en pesadillas donde ya no existe el “tú y yo”.
Entre súplicas y confesiones, el cantante admite que solo la presencia de su pareja puede darle refugio, silencio y descanso. Así, la canción mezcla vulnerabilidad y desesperación para recordarnos que el amor no solo ilumina los días, también ahuyenta los monstruos que acechan al apagar la luz.