Hieres komt van het werkwoord herir, wat 'verwonden' of 'pijn doen' betekent. Het is een krachtig woord dat je niet elke dag in liedjes tegenkomt en het draagt een emotionele lading.
In de context van het lied, "Te caes y te hieres" (Je valt en je verwondt jezelf), benadrukt het de veerkracht en het vermogen om op te staan na tegenslag. Het is een metafoor voor de uitdagingen van het leven en de noodzaak om door te gaan, zelfs als je gekwetst bent.
Soms heb je van die dagen waarop alles tegenzit, maar Alvaro Soler schreef dit nummer precies voor die momenten. Hij begint met iemand die hem voor gek verklaart: "Siempre que creo en algo tú me dirás / Qué loco" (Altijd wanneer ik ergens in geloof, zeg jij tegen mij / Wat ben je gek). In plaats van op te geven, werkt die kritiek juist als brandstof. Alvaro zingt koppig dat hoe vaker iemand 'nee' zegt, hoe meer zin hij krijgt om het tegendeel te bewijzen: "No estoy loco" (Ik ben niet gek).
Het refrein vat de hele boodschap perfect samen met vallen en weer opstaan: "Te caes y te hieres / Levántate que puedes aprendes mucho más" (Je valt en je bezeert je / Sta op, want je kunt het, je leert veel meer). Zelfs als het voelt als een eindeloze weg ("un camino sin fin"), blijft Alvaro erbij dat wonden helen en alles doorgaat: "Aunque tengas heridas / La vida seguirá" (Ook al heb je wonden / Het leven gaat door). Een fijne opsteker met een duidelijke conclusie: "No vais a poderme parar" (Jullie gaan me niet kunnen stoppen).