Hooked significa literalmente “enganchada”, pero en la expresión hooked on quiere decir “ser adicta” o no poder dejar algo. En la canción, Charli XCX dice que está hooked on touches that leave me weaker, es decir, que se siente atraída de forma casi adictiva por las caricias que la hacen más vulnerable.
En “Good Ones”, Charli XCX presenta una confesión incómoda y muy directa: deja escapar a las personas que la tratan bien y se siente atraída por relaciones que la hacen daño. “I always let the good ones go” [Siempre dejo ir a los buenos] funciona como el estribillo y como una regla que ella misma reconoce. La narradora no culpa a la otra persona: admite que “you couldn't have loved me any better” [no podrías haberme amado mejor], pero añade que vivir este tipo de relación es lo único que ha conocido.
Las imágenes son bastante fuertes: no quiere besos a menos que sean “bitter” [amargos], busca caricias que la dejen más débil y dice que prefiere a “the bad ones” [los malos] porque son los que conoce. Incluso intenta “let you down easy” [decepcionarte con suavidad] mientras se aleja, porque esa persona representa todo aquello contra lo que ha luchado. La canción convierte un patrón afectivo en una frase pegadiza y casi absurda: alguien puede quererla perfectamente y, aun así, ella caminar hacia el desastre conocido.